http://www.ashrama.nl/ Ashrama.nl maakt spirituele informatie en ontwikkeling bereikbaar. Hier krijgt u antwoord op uw vragen. Ashrama de plek waar je tot rust komt en kunt transformeren naar een hoger bewustzijn http://www.ashrama.nl/nieuws.php Muziek kan niet alleen je stemming beïnvloeden. Het luisteren naar vrolijke of juist droevige muziek kan zelfs de manier waarop wij de wereld waarnemen veranderen. Onderzoekers van de Rijksuniversiteit Groningen schrijven dat in het wetenschappelijke tijdschrift PLoS ONE. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Recente wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat het bewustzijn inefficiënt en ineffectief blijkt als het gaat om het controleren van handelingen. Ook blijkt het bewustzijn niet bijzonder nuttig te zijn bij de beleving van de omgeving. Professor Roy Baumeister spreekt 27 april zijn oratie uit over dit veelbesproken onderwerp. Baumeister is naast professor aan de Florida State University ook bijzonder hoogleraar aan de Vrije Universiteit Amsterdam. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Professor Brian Cox jaagt in Oklahoma op tornado’s, en legt uit dat het jonge zonnestelsel door dezelfde natuurkundige krachten is ontstaan als deze wervelwinden. In een lagune in IJsland ziet Cox een verschijnsel op aarde dat nog het meest op de ringen van Saturnus lijkt. Met behulp van geavanceerde wetenschappelijke beeldtechnieken en grafische voorstellingen legt hij uit hoe de ingewikkelde patronen rond Saturnus worden gevormd door de verzameling van ruim zestig manen die de planeet omringen. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Het is treurig gesteld met de aandacht voor slachtoffers tijdens strafrechtelijke procedures. Een welkome verandering was het spreekrecht waardoor slachtoffers hun verhaal kunnen vertellen tijdens de rechtzaak. Volgens staatssecretaris van Veiligheid en Justitie Fred Teeven is het tijd dat het spreekrecht wordt uitgebreid. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Je kunt je spieren trainen door te gaan sporten. Maar veel mensen weten niet hoe ze hun hersenen kunnen trainen. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Kunststof verpakking verdient een tweede leven. Om dat te stimuleren heeft staatssecretaris Atsma (Infrastructuur en Milieu) vandaag samen met de rector magnificus Van der Zwaan van de Universiteit van Utrecht en directeur Storm van Nedvang het startsein gegeven voor het buitenshuis inzamelen van plastic afval. Het programma stelt consumenten ook buitenshuis in staat hun kunststof verpakkingen na gebruik in speciale oranje afval containers te deponeren. De Plastic Heroes campagne van Nedvang heeft consumenten met succes aangezet hun kunststofverpakkingsafval thuis te scheiden. In 2010 werd ruim 90 Kton kunststofverpakkingsafval afkomstig van huishoudens gescheiden ingezameld. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Meer dan 10% van de Nederlandse bevolking heeft een te hoge bloeddruk. Medicijnen hebben vaak veel bijwerkingen! Wat kun je zelf doen om je bloeddruk onder controle te krijgen? http://www.ashrama.nl/nieuws.php Vanavond praat Margreet Reijntjes met Iris Sommer, psychiater op de stemmenpoli van het Universitair Medisch Centrum Utrecht. Zij heeft een boek geschreven over stemmen horen; iets wat een op de tien Nederlanders wel eens overkomt en wat veel mensen liever verborgen houden… http://www.ashrama.nl/nieuws.php Een vleugje rode chilipeper door de maaltijd vermindert het hongergevoel en verhoogt het calorieverbruik. Deze bevinding is volgens Amerikaanse onderzoekers van de Purdue University de manier om gewichtsverlies te realiseren. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Meer dan 90 procent van de moderne mensen heeft last van ademhalingsproblemen wat inhoudt dat men intensiever ademt dan de medische norm. Hierdoor neemt het zuurstofgehalte in lichaamscellen af en neemt de kans op chronische ziekten toe. Leer hier hoe astma, hyperventilatie (te weinig CO2 in de longen) en vele andere aandoeningen eenvoudig zijn op te lossen met ademhalingstechnieken en de Buteyko. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Wat zijn de grootste problemen van deze tijd? En over welke zaken maken we ons nodeloos druk? Met deze vragen benaderde De Groene Amsterdammer eind 2010 een groep van bijna tweehonderd onderzoekers uit de alfa- en gammawetenschappen. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Stoppen scholen incidenten met verbaal en fysiek geweld in de doofpot? Leraren die slachtoffer zijn van scheldpartijen, bedreigingen of fysiek geweld zeggen dat de school geen actie onderneemt, terwijl het incident daar wel voor in aanmerking kwam. Vanavond de resultaten van een onderzoek onder 1700 medewerkers in het voortgezet onderwijs naar geweld op scholen. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Het ministerie van Economische Zaken heeft de gemeente Groningen toestemming gegeven naar aardwarmte te boren. http://www.ashrama.nl/nieuws.php MARYLAND - In een vrijgegeven document van de National Security Agency (NSA) wordt bevestigd dat er contact is geweest met buitenaards leven. De Amerikaanse geheime dienst heeft bijna dertig boodschappen ontvangen vanuit de ruimte. Niet alle boodschappen vanuit de ruimte konden worden ontcijferd. Zo bevatten sommige boodschappen een wiskundige formule, terwijl andere weer bestaan uit andere coderingen. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Zeventig procent van de slachtoffers van een inbraak kampt in de eerste maand met slaapproblemen, en na een half jaar slaapt nog altijd bijna één op drie onrustig. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Je kent het wel: ondanks dat je nog zo je best hebt gedaan, is iemand het niet met je eens. Het is nooit leuk om kritiek te krijgen, maar met deze vier tips kun je er wel beter mee omgaan. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Je kunt geen empathie beoefenen als je te druk bezig bent naar jezelf te luisteren en op je eigen gedachten en emoties te reageren. Om empathie te beoefenen, moet je luisteren en kijken zonder oordeel. Zet je haastige conclusies en automatische veroordelingen aan de kant – en luister gewoon. http://www.ashrama.nl/nieuws.php De Wereld is naar 2012 toe in een grote verandering en het kaft moet spreekwoordelijk van het koren worden gescheiden om zo toch de planeet Aarde de kans te geven om eigenlijk opnieuw geprogrammeerd te gaan worden door deze oude zielen terug bij elkaar te zetten op deze aardkloot en zo samen te komen om het leven te vieren maar ook om hun familie, vrienden en kennissen bewuster te gaan maken dat er meer is dan geld, materie en een ego. http://www.ashrama.nl/nieuws.php In Nepal blijven met name de Himalaya stammen , die geen varkensvlees eten, en tot op hoge leeftijd gezond blijven en als dragers voor expedities kunnen blijven functioneren, terwijl stammen, die wel varkensvlees gebruiken, geteisterd worden door allerlei ziekten en veel minder lang kunnen . Met name de zgn. beschavingsziekten worden geactiveerd door varkensvlees. Hoe zou dat nou komen? http://www.ashrama.nl/nieuws.php Energiemaatschappij Greenchoice gaat gratis zonnepanelen uitdelen. Op die manier wil het bedrijf de doorbraak van zonne-energie in Nederland een impuls geven. Op dit moment vinden veel mensen de investering in zonnepanelen te prijzig. Installatiekosten altijd de grootste kostenpost van zonnepanelen, zeker nu de subsidies op zelf opgewekte stroom worden afgeschaft. Greenchoice gaat daarom dit jaar bij vijfhonderd klanten zonnepanelen op het dak installeren. Het zogenaamde ZonVast-project is een samenwerking van de energiemaatschappij met zonne-energiebedrijf de Zonnefabriek en Stichting Doen. Normaal gesproken kost installatie een huishouden 8000 euro; daarbij kost het bemachtigen van subsidie vaak veel tijd en moeite. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Ayurveda is een eeuwenoude filosofie die richtlijnen geeft over hoe de mens het best in het leven staat, niet alleen fysiek, maar ook mentaal, sociaal en spiritueel. Voeding speelt hierin een belangrijke rol. Volgens de leer is voedsel een manier om lichaam en geest in evenwicht te brengen. Het Ayurveda kookboek helpt je de filosofie in de praktijk toe te passen en beantwoordt vragen zoals: Welke producten kan ik het best eten of vermijden? Hoe maak ik iets het best klaar? Hoe bereid ik een evenwichtige, smakelijke maaltijd? http://www.ashrama.nl/nieuws.php In 2025 zal 15 tot 20% van Nederland energie opwekken voor eigen gebruik en voor de energieleverancier. http://www.ashrama.nl/nieuws.php De grootste revolutie in de menselijke historie begon op 11 Maart 2011, toen de planeet Uranus het sterrenbeeld Ram binnen schoof. Dit is het toppunt in de menselijke historie, dat de geschiedenis in zal gaan als de ‘revolutie van bewustzijn’. Zelden kwam ons een indringender tekst over het huidige tijdsgewricht onder ogen, dan deze intuïtief astrologische duiding van de jonge Salvador Russo http://www.ashrama.nl/nieuws.php Reden te meer om groenten te eten. Broccoli ondersteunt het immuunsysteem door schadelijke bacteriën uit de longen te verwijderen. Het systeem wat van nature zorgdraagt voor dit proces is beschadigd bij rokers en mensen met COPD (chronisch obstructieve longziekte). http://www.ashrama.nl/nieuws.php Natuurkundige Alex Kaivarainen van de Universiteit van Turku in Finland legt op een wetenschappelijke manier uit hoe mentale krachten op veel verschillende niveaus interacteren met alles om ons heen. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Tuineigenaren vertellen het verhaal dat achter hun tuin schuilgaat. De tuinen variëren van historische monumenten tot verborgen pareltjes, van tuinen van Bekende Nederlanders tot die van excentriekelingen. De één laat de natuur ongerept haar gang gaan, de ander is dagelijks druk in de weer met de grasmaaier en voor weer een ander is de tuin een onuitputtelijke bron van inspiratie. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Een koe zou het leven van Bidi veranderen. Een bank gaf haar een microlening om een koe te kopen, maar het dier overleed voordat ze het kon melken. Tien jaar later zit ze zo diep in de schulden dat zij zucht: "soms denk ik er serieus over vergif te nemen om zelfmoord te plegen". http://www.ashrama.nl/nieuws.php Hersenen, denken en gedrag zijn nauw met elkaar verbonden. De wijze waarop we denken is verbonden met het filter waardoor we de wereld waarnemen. Onze filters ontwikkelen zich genetisch bepaald, door de wijze waarop onze opvoeding is geschied, en door de ons omringende wereld. Dit alles intrigeert Arjen Bos zo veel, dat hij er een website voor heeft geopend en er een boek over heeft geschreven. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Recent onderzoek met muizen bevestigt deze stelling: gsm-straling veroorzaakt bij muizen biochemische veranderingen die de zaadcelproductie verstoren. http://www.ashrama.nl/nieuws.php In dit artikel kun je lezen over de innerlijke achtergrond van wat zich aan het ontvouwen is in Japan, Noord-Afrika en in je eigen leven en ons collectief. Astrologe en bedrijfsadviseur Manuela van der Knaap schreef over het bijzonder jaar 2011 al een astrologische jaarhoroscoop. http://www.ashrama.nl/nieuws.php De maaltijdvoorziening op LZK-scholen, ofwel basisscholen voor langdurig zieke kinderen, staat zwaar onder druk en is op een aantal scholen al wegbezuinigd. Dit is een zorgelijke ontwikkeling omdat uit onderzoek blijkt dat ruim een op de vier leerlingen een afwijkende voedingstoestand heeft; er is sprake van zowel chronische ondervoeding als overgewicht Daarnaast is uit dit onderzoek gebleken dat een aanzienlijke groep kinderen een verhoogd risico heeft om ondervoed te raken tijdens acute ziekte. In plaats van afbouwen van de voedingszorg is juist uitbreiding nodig. Dit is de conclusie op basis van nieuw onderzoek, gedaan door dr. Koen Joosten, kinderarts-intensivist van het Sophia Kinderziekenhuis (Erasmus MC), in opdracht van InnovatieNetwerk http://www.ashrama.nl/nieuws.php De Europese databank die landen moet waarschuwen voor kindermisbruikers loopt vertraging op. Het duurt nog zeker tot 2012 voordat landen kunnen beschikken over elkaars gegevens over zedenmisdrijven. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Overgewicht grijpt om zich heen - onder volwassenen, maar zeker ook onder kinderen. Doordat we minder bewegen en meer energierijk voedsel tot ons nemen, worden we gemiddeld steeds dikker. Hierdoor stijgt ons risico opstofwisselingsziekten, zoals het metabool syndroom, hart- en vaatziekten en type 2 diabetes. Door meer te bewegen en minder te eten kunnen we de gezondheidsrisico’s beperken. Maar er is ook meer inzicht in stofwisseling nodig om gericht inte grijpen en ziekten tegen te gaan. Promovenda Annelies Stroeve onderzocht de rol die de nucleaire receptor FXR speelt in de regulatie van stofwisselingsprocessen, zoals die van galzouten, suikers en vetten http://www.ashrama.nl/nieuws.php Per eind april wordt er een wet doorgevoerd waardoor alternatieve geneeskunst onmogelijk wordt gemaakt inclusief Chinese de Ayurvedische geneeskunst met haar kruiden http://www.ashrama.nl/nieuws.php Tijdens het Centraal Podium Mediawijsheid is op donderdagmiddag 14 april de website www.mediaopvoeding.nl gelanceerd. Dé nationale vraagbaak voor ouders en professionals voor vragen over media en mediagebruik door kinderen. De site is een initiatief van de stichting Mijn Kind Online, in samenwerking met het Nederlands Jeugdinstituut en Ouders Online. Financieel is de website mogelijk gemaakt door Mediawijzer.net, het mediawijsheid-expertisecentrum van de overheid om Nederlandse burgers en organisaties mediawijs te maken. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Er worden steeds minder definitieve stoma's aangelegd bij patiënten met endeldarmkanker. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Nederlandse bedrijven spelen in de wereld een belangrijke rol bij het efficiënter en goedkoper maken van zonnecellen. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Veel kinderen en jongeren leven ongezond: ze zitten veel en eten weinig groente en fruit. Toch zien de meeste ouders van jonge kinderen geen noodzaak om hun kind meer beweging en gezondere voeding aan te bieden. Ouders vinden al die aandacht voor gezond gewicht wel goed, maar doen er in de praktijk onvoldoende mee. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Na 51 jaar is het Europees Verdrag voor de Rechten van de Mens toe aan een stevige lik verf, vindt VVD-fractievoorzitter Stef Blok. Daarover schreef hij vorige week met kamerlid Klaas Dijkhoff een opiniestuk in de Volkskrant. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Het land zal 11 nieuwe rechten voor de natuur instellen, waaronder het recht om te bestaan, het recht om natuurlijke cycli te doorlopen, het recht op schoon water en schone lucht, het recht om vrij te zijn van vervuiling en het recht om vrij te zijn van aangepaste cellulaire structuren of genetische modificatie. De Aarde is onze moeder. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Zelhem, 9 apil (thema voeding) olv Mike Donkers Kloetinge 13 april (thema voeding) olv Mike Donkers Soest 29 april (thema voeding) olv Mike Donkers Soest 13 mei (thema electrostress) olv Jan van Dijk Soest 27 mei (thema voeding) olv Mike Donkers http://www.ashrama.nl/nieuws.php Ingestuurd door iemand (anoniem) die na een lange periode met de diagnose Schizofrenie nu weer gezond en gelukkig in het leven staat. Wij hopen dat dit verhaal een bron van hoop en positiviteit mag zijn voor iedereen met deze diagnose. Heel veel dank aan de dappere inzet van de man achter dit verhaal en vooral voor het willen delen van zijn ervaring. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Wetenschappers van Barts en The London School of Medicine and Dentistry en Harvard Medical School, Boston hebben een manier gevonden om het lichaam‘s natuurlijk mechanisme van het bestrijden van ontstekingen na te bootsen. Tijdens ontstekingen laten cellen kleine deeltjes los, zogenaamde ‘microdeeltjes, die kenmerken behouden van hun oudercellen. De wetenschappers ontdekten dat bepaalde microdeeltjes heilzaam waren voor de gezondheid, en dat deze microdeeltjes anti-ontstekings lipiden bevatten, die helpen om ontstekingen te beëindigen en het lichaam naar haar normale balans terug te laten keren. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Het bekende spreekwoord 'een appel per dag houdt de dokter van je pad' is nu wetenschappelijk onderbouwd. http://www.ashrama.nl/nieuws.php Ingestuurd door iemand (anoniem) die na een lange periode met de diagnose Schizofrenie nu weer gezond en gelukkig in het leven staat. Wij hopen dat dit verhaal een bron van hoop en positiviteit mag zijn voor iedereen met deze diagnose. Heel veel dank aan de dappere inzet van de man achter dit verhaal en vooral voor het willen delen van zijn ervaring.